
品牌 | 自营品牌 | 货号 | 一水肌酸生产厂家厂家 |
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规格 | 25kg/件 | 供货周期 | 现货 |
主要用途 | 增强营养成分 | 应用领域 | 医疗卫生,食品,化工,生物产业,农业 |
一水肌酸生产厂家厂家
一、简介
产品名称:一水肌酸
英文名称:Creatine monohydrate
别名:N-甲基胍基乙酸、肌肉素、甲胍基醋酸、肌氨肌酸
分子式:C4H9N3O2·H2O
分子量:149.15
CAS:6020-87-7
二、性状
白色结晶性粉末,无异味,易溶于水。
三、用途
营养强化剂。一水肌酸(creatine monohydrate)被誉为 具人气、 有效的营养补剂之一,其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱,稳居" 好卖的补剂"之列。它被评为是健美者"必须使用"的产品,也被其它项目的运动员,如足球、篮球运动员等,想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁 ,其天然存在于众多食物中,因此,任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年奥运会上,每四位获奖选手中就有三人使用肌酸
1.食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂
2.营养强化剂。食品添加剂、化妆品表面活性剂、饲料添加剂、饮料添加剂及保健品添加剂,也可直接制成胶囊、片剂口服。
运动和锻炼后服用肌酸
运动和锻炼后服用肌酸,如果不运动,产物三磷酸腺苷还没有被消耗就服用,就达不到补充的作用,效果会差一些。如果能走能锻炼,可以用,不能走就直接用atp(三磷酸腺苷),价格更便宜。肌酸是营养能量药,没有作用。这点要清楚,还有不能用开水,开水会破坏肌酸,用凉开水服用和混合,然后运动才有营养作用。
肌酸服用方法:
一天推荐食用量为5克,可与温水混合为1杯,温度低于40度水,或加入到乳清蛋白粉或者增肌粉中一同饮用。肌酸是晶体,不易溶解于水中,会有一些没办法溶解的物体
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